2009年日剧吧有人发起了一个台柱大评选的投票贴，经过吧里粉丝+黑粉的投票，最后堀北真希，长泽雅美，新垣结衣，户田惠梨香四位人气女演员名列前四，之后“四大台柱”的称呼广为流传。

投票结果距离投票已经过去了12年，如今除了为爱退圈的堀北真希外，其他三位依然活跃于日本演艺圈稳居一线女演员的位置上一篇我们看了为爱退出演艺圈的"堀北真希”的演艺之路，今天一起来回顾一下唯一还没结婚的长泽雅美

的演艺之路吧！“东宝灰姑娘”长泽雅美

中文名：长泽雅美日语名：長澤まさみ生日：1987年6月3日出生地：日本静冈县磐田市血型：A型身高：168cm活动期间：2002年1月~至今

长泽雅美幼儿时期（左）与哥哥长泽雅美，1987年6月3日出生于日本静冈县磐田市，父亲长泽和明是原日本国家足球队的中场，有一个比她大三岁的哥哥。

学生时期的长泽雅美2000年，受到母亲和她的朋友的鼓励和推荐下参加了由东宝公司主办的第五回“东宝灰姑娘”选拔赛，并在1月9日决赛中获得冠军，创下了当时最小年纪（12岁）获得冠军的纪录，由此正式进入演艺圈。

☛演艺经历2000年，长泽雅美凭借出演的悬疑电影《走火入魔》正式出道之后被选为青少年杂志《pichilemon》的专属模特2000年12月11日初次出演的电视剧《~律师迫真理子的遗言制作文件〜秘密3》播出。

《~律师迫真理子的遗言制作文件〜秘密3》剧照2001年，长泽雅美初次常规出演电视剧，在《爱在记忆深处》中饰演女主角濑田薰（永作博美饰）的妹妹濑田丹与此同时，在初中二年级的春天长泽雅美转学至中野区立第九中学（现在的中野区立中野中学）上学，当时与大冢千弘（艺名：大冢千寻）一起居住。

2002年：出演NHK的连续剧《樱花》。9月28日，参演的爱情电影《残雪》上映；11月，出演奇幻爱情电影《黄泉归来》。

《樱花》剧照2003年：9月13日，长泽雅美初次担任主演的喜剧电影《机器人竞赛》上映，长泽雅美更是凭借该剧获得了第27届日本电影学院奖新人奖同时，长泽雅美还和大冢千弘（艺名：大冢千寻）一起出演了哥斯拉系列电影《。

哥斯拉X摩斯拉X机械哥斯拉：东京SOS》中的小美人。

《哥斯拉X摩斯拉X机械哥斯拉：东京SOS》剧照2004年：5月8日，作为女主角出演的纯爱电影《在世界中心呼唤爱》上映，在片中饰演不幸患了急性白血病的美少女“广濑亚纪”，为了角色长泽雅美还自己申请剃了光头。

这部作品上映后创下85亿日元的票房收入也帮助长泽雅美获得了第28届日本电影学院奖、第47届日本电影蓝丝带奖最佳女配角奖等多个电影奖5月29日，出演的电影《深呼吸的必要》上映；由于《在世界中心呼唤爱》的拍摄主要在香川县进行，2004年11月，长泽雅美就任“香川闪耀大使”（任期截止到2006年春)。

《在世界中心呼唤爱》海报2005年：1月13日，与寺尾聪、二宫和也联合出演的爱情伦理剧《温柔时刻》首播，长泽雅美饰演单纯漂亮的咖啡厅店员“皆川梓” ；7月8日，与阿部宽、长谷川京子、山下智久等共同出演的校园励志剧《龙樱》播出，长泽雅美饰演总是没有自信的高三学生“水野直美” ；9月10日，与齐藤庆太、齐藤祥太领衔主演的爱情体育片《棒球英豪》上映，长泽雅美饰演性格开朗率真的邻家女孩“浅仓南”；12月31日，以评委身份参加第56届NHK红白歌合战。

《龙樱》海报2006年：在NHK大河剧《功名十字路》中饰演忍者“小铃”，这也是长泽雅美首次出演大河剧8月26日，与速水重道、阿部力等联袂主演的爱情体育片《我爱芳邻》上映 ；9月30日，搭档妻夫木聪主演的爱情电影《泪光闪闪》在日本上映，长泽雅美凭借该片获得了第30届日本电影学院奖最佳女主角 ；。

10月13日，与小泉今日子、堤真一等联合出演的动作剧《水手服与机关枪》首播，长泽雅美饰演女主角"星泉”，之后还以“星泉”的名义发表了同名主题歌 。

电影《泪光闪闪》2007年：4月16日，与山下智久领衔主演的爱情剧《求婚大作战》首播，这是长泽雅美初次出演月9剧，也是她初次领衔主演电视剧该剧平均收视率超过15%，大结局收视率超过20%是当季收视率最高的电视剧。

6月2日，与山田孝之、冢本高史、国仲凉子等共同主演的爱情电影《等待，只为与你相遇》首映 ；10月5日，为名古屋电视台45周年台庆拍摄的SP剧《在恒河游蝶泳》播出 ；10月14日，与明石家秋刀鱼、冢本高史、小泉今日子等联袂出演的爱情剧《二十岁恋人》首播 。

《求婚大作战》海报2008年：3月25日，主演的SP剧《求婚大作战SP》播出；4月10日，与上野树里、瑛太等联合出演的社会伦理剧《最后的朋友》首播，创下22.8%的最高收视率；5月10日，与松本润、阿部宽、椎名桔平合作出演的古装动作片《暗堡里的三恶人》上映，长泽雅美扮演秋月国的公主“雪姬” ；8月10日，参与配音的动画短片《回忆积木小屋》上映；10月31日，领衔主演的科幻单元剧《藤子・F・不二雄的Parallel Space》首播。

上野树里&长泽雅美2009年：1月4日，第二次参演的NHK大河剧《天地人》播出，长泽雅美在剧中饰演有着看透世间形势、决定应该跟从谁能力的忍者“初音”1月12日，主演的SP剧《原来你已不在身边》播出；4月19日，搭档小田切让主演的情感剧《我的妹妹》首播；6月27日，与佐佐木藏之介、福士诚治、良知真次等联袂出演的爱情电影《群青》上映 ；11月21日，与三宅弘城、诹访雅等领衔主演的喜剧电影《弯曲吧！汤匙》上映。

同年作为“日本放送”电台55周年台庆形象大使，连续6月登上电台刊物《I AM 1242》封面；

《我的妹妹》剧照2010年：3月1日，参演的主打“毕业”主题的特别剧《毕业之歌》首播，长泽雅美主演第四集《毕业写真》主题4月9日，出演的富士台台庆剧《我家的历史》播出；7月8日，由天海佑希领衔主演的电视剧《GOLD》播出，长泽雅美在剧中饰演天海祐希的秘书新仓里佳，除了灵感特别强以外，几乎没有一技之长的（PS.大BOSS和小秘书的互动超级可爱，感兴趣的人可以搜一下）。

可爱的小秘书新仓里佳

长泽雅美&天海祐希2011年：5月7日，与小栗旬、佐佐木藏之介、渡部笃郎等合作主演的剧情片《岳：冰峰救援》上映，长泽雅美饰演北部警察署山岳救助队配备的新人“椎名久美”，凭借该角色获得了第54届日本电影蓝丝带奖最佳女主角提名 ；6月11日，出演的剧情片《奇迹》在日本上映 ；7月16日，由宫崎吾郎执导的动画电影《来自虞美人之坡》上映，长泽雅美为女主角松崎海配音 ；8月5日主演的舞台剧《CRAZY HONEY》首演，这是长泽雅美首次出演舞台剧 ；9月23日，与森山未来、麻生久美子、仲里依纱等共同出演的爱情喜剧片《桃花期》上映，长泽雅美在剧中饰演杂志编辑“松尾美由纪”，凭借该角色获得了第54届日本电影蓝丝带奖最佳女配角奖 ，并入围了第35届日本电影学院奖最佳女主角奖。

2012年：2月12日，领衔主演的悬疑剧《分身》开播，长泽雅美在剧中一人分饰两角；4月13日，与沟端淳平、竹中直人等联袂出演的侦探剧《都市传说之女》第一季播出，长泽雅美出演拥有不可思议魅力的美丽刑警“音无月子”，凭借该角色获得第73届日剧学院赏最佳女主角奖。

10月6日，主演的校园悬疑爱情剧《高校入试》首播，长泽雅美饰演敢说敢做、深得学生爱戴的老师“春山杏子”

《都市传说之女》剧照2013年：7月8日，参演的爱情剧《SUMMER NUDE》首播；10月11日，主演的侦探剧《都市传说之女第二季》播出 ；10月26日，搭档冈田将生主演的纯爱电影《纯净脆弱的心》上映。

《纯净脆弱的心》海报

冈田将生&长泽雅美2014年：首次挑战出演海外电视剧，与蓝正龙、马如龙领衔主演的偶像剧《流氓蛋糕店》1月10日播出，长泽雅美在剧中使用汉语进行表演；5月，与染谷将太、伊藤英明合作出演的喜剧电影《哪啊哪啊神去村》上映；12月2日，与章子怡、金城武、黄晓明等联袂出演的灾难爱情片《太平轮（上）》上映。

《流氓蛋糕店》

《太平轮（上）》金城武&长泽雅美2015年：6月13日，与绫濑遥、夏帆、广濑丝丝领衔主演的剧情片《海街日记》在日本上映，长泽雅美饰演洒脱独立、喜欢喝酒的二姐“香田佳乃” ，凭借该角色获得了第70届每日电影大奖最佳女配角奖 ，并入围了第39届日本电影学院奖最佳女配角奖 ；7月30日，与章子怡、金城武、宋慧乔、黄晓明、佟大为联袂，吴宇森执导的灾难爱情片《太平轮·彼岸》上映，该剧是《太平轮（上）》电影的下部。

《海街日记》

《太平轮·彼岸》剧照2016年：1月10日，与堺雅人、大泉洋、黑木华等联合出演的古装剧《真田丸》开播，这也是长泽雅美第三次出演NHK大河剧；4月23日，与大泉洋、有村架纯等共同出演的惊悚电影《请叫我英雄》上映；8月26日，参与配音的动画电影《你的名字。

》在日本上映 ；10月8日，与中井贵一、志田未来、时任三郎等合作出演的喜剧电影《早安秀》上映；

《真田丸》剧照2017年：1月，主演的音乐剧《小酒馆》首演，这是长泽雅美首次出演音乐剧；1月3日，出演的SP剧《献给你的徽章》首播 ；1月6日，与山田孝之合作出演的电视剧《山田孝之的戛纳电影节》播出，长泽雅美在剧中本色出演并担任旁白 ；5月6日，与小栗旬、柄本佑、安藤樱等联合出演的剧情片《追忆》上映 ；5月21日，与长谷川博己、松田龙平联袂主演的科幻悬疑片《散步的侵略者》首映，长泽雅美饰演因丈夫的奇怪言行饱受冲击的妻子“加濑鸣海”，并凭借此角色获得了第72届日本每日映画大奖最佳女主角奖 ；7月14日，与小栗旬、菅田将晖、桥本环奈等共同出演的喜剧片《银魂》上映，长泽雅美在片中饰演为重建道场而努力赚钱的“志村妙”；

《散步的侵略者》海报

《银魂》海报2018年：1月20日，搭档高桥一生主演的悬疑电影《爱上谎言的女人》上映；3月3日，参与配音的动画电影《哆啦A梦：大雄的金银岛》上映，长泽雅美为船长的妻子“菲奥娜”配音；4月9日，主演的悬疑喜剧《行骗天下JP》首播，长泽雅美饰演拥有天才的智慧及出色集中力的诈欺师领导人“达子”，凭借该剧获得第12届“CONFiDENCE日剧大奖”最佳女主角和第97届日剧学院奖最佳女主角奖；6月1日，与山田孝之主演的爱情电影《初吻50次》上映，长泽雅美扮演因为事故每天都会失忆的美丽女子藤岛瑠依 。

7月20日参演的漫改电影《境·界》上映；8月17日参演的漫改电影《银魂2》上映；

《行骗天下JP》海报

《初吻50次》海报2019年：1月18日，与木村拓哉一起领衔主演的电影《假面饭店》上映，长泽雅美在剧中饰演东京柯尔特西亚的优秀前台员工山岸尚美，凭借此剧和《行骗天下JP》获得了第44届报知电影奖最佳女主角奖；

4月19日出演的真人漫改电影《王者天下》上映，在剧中饰演杨端和；5月17日，《行骗天下JP》的电影篇《行骗天下JP：浪漫篇》上映；5月18日，《行骗天下JP》的SP剧《行骗天下JP：运势篇》播出；8月，在电影《新奥特曼》中饰演“对抗巨大生物”组织的成员；

《假面饭店》海报2020年：原本计划5月出演的单人舞台剧《Girls&Boys》因新冠疫情而取消；7月3日，主演的大森立嗣执导的电影《母亲》上映，长泽雅美在剧中饰演一位沉迷于酒精和赌博，私生活混乱的单亲母亲。

凭借该剧获得了第33届日刊体育电影大奖最佳最佳女主角、第44届日本电影学院奖最佳女演员和第63届日本电影蓝丝带奖最佳女主角等多个大奖；7月23日，《行骗天下JP》的第二部电影版《行骗天下JP：公主篇》上映 ；10月，与

阿部隆史、秋山菜津子共同主演了音乐剧《フリムンシスターズ》；

电影《母亲》海报

音乐剧《フリムンシスターズ》海报2021年：2月11日，参演的电影《美好的世界》上映；2月12日，参演的中国喜剧电影《唐人街探案3》上映；3月19日，第44届日本电影学院奖结果发布，长泽雅美凭借《母亲》获得最佳女主角 ；4月25日，与阿部宽联袂主演的电视剧《龙樱2》开播，在剧中扮演水野直美；

原本计划夏季上映的和齐藤工、西岛俊秀共同出演的电影《新奥特曼》受新冠疫情影响j决定延期上映；9月17日，与木村拓哉一起主演的电影《假面饭店》的续篇《假面之夜》上映；12月16日 - 12月26日将与阿部隆史、河内大和等出演舞台剧NODA・MAP「THE BEE」。

《唐人街探案3》☛人物・交友关系作为目标的女演员是松隆子；喜欢的电影：Jose与虎与鱼们喜欢的歌手：SPEED、YUI、ゆず、BUMP OF CHICKEN、尾崎豊、RADWIMPS、スキマスイッチ、Cocco

因为父亲工作的关系，从小就和足球运动员中山雅史认识父亲担任教练的常叶学园橘高等学校的足球部首次参加第84届全国高中足球锦标赛的时候，给足球部的队员送去了腕带与柴崎幸、须藤温子是很好的朋友；与绫濑遥关系很好，被绫濑遥叫做“。

まさるちゃん”。与在《海街日记》中饰演4姐妹的绫濑遥、夏帆、广濑铃，每年都会聚会。☛结语期待未来长泽雅美能带给我们更多精彩的作品。也祝愿她早日找到自己的白马王子。

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